Essen

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Essen ist eine ständige Notwendigkeit für Spieler in ECO. Mangel an Nahrung wird schließlich die Anhäufung von Skillpunkten aufhalten und den Spieler daran hindern, irgendeine Arbeit zu verrichten, die Kalorien benötigt. Die Spieler Verhungern und sterben jedoch nicht.


Properties of food

Each piece of food has multiple values associated with it:

Calories

When a food is consumed, its caloric value is added to the player's calorie value, shown in the bottom left of the screen. Calories are needed to do manual labor in ECO, and are required to use most tools.

Time slowly converts calories into skill points. Once calories reach 0, the player's daily skill point gain drops to 0, and they can not do any work that requires calories.

If the calorie count of a food would raise that player's calories above the player's max, the player can not eat that food and will be given a "My stomach is full" message. Doing work to lower calories will eventually allow the player to eat the food. By default, the calorie maximum is 3,000, but that can be increased by the skill Big Stomach.

Nutrients

The four nutrients do not have any different effects on the body. They just need to be kept balanced to maximize skill gain.

Carbs

Carbs, short for carbohydrates, are mainly found in starchy products, like Bread. In the early-game, Wheat is high in Carbs.

Protein

Protein is mainly found in meat, but there are small amounts of protein in Beans and some other food. Charred Meat and other animal products are good sources of protein.

Fat

Fat is most easily obtainable from meat. Tallow, a byproduct of cooking meat, is pure fat.

Vitamins

Vitamins are found in foods that have a vegetable or fruit component. Huckleberries are the best way to supplement vitamin intake early on.

Food Resources

Plants

Food-bearing plants are a food resource harvested from the world. Most can be harvesting simply by highlighting the plant and pressing E.

Exceptions being:

Wheat and Fireweed Shoots requires a scythe.

Camas Bulb requires a shovel to harvest.

Acorn requires you to harvest Oak Tree leaves with an axe.

Tiere

Animals are a food resource that require the player to kill the animal and harvest it then get it prepared at a Butchery Table or Fishery.

Food Crafting Stations & Recipes


The Campfire is crafted at the Workbench

It has no building restrictions and will function inside or outside.


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Recipes at Butchery Table

Crafting Station Item Skill needed Materials Crafting
time
Affected
by skills
Datei:ButcheryTable Icon.png
Butchery Table
Datei:RawMeat Icon.png
Raw Meat x10
Datei:LeatherHide Icon.png
Leather Hide x2
Datei:LargeButchery Icon.png
Large Butchery
Level 1
Datei:ElkCarcass Icon.png
Elk Carcass
1 minute Datei:LargeButcheryEfficiency Icon.png
Large Butchery Efficiency

Datei:NoImage.png
Large Butchery Speed
Datei:ButcheryTable Icon.png
Butchery Table
Datei:RawMeat Icon.png
Raw Meat x4
Datei:FurPelt Icon.png
Fur Pelt x3
Datei:LargeButchery Icon.png
Large Butchery
Level 2
Datei:WolfCarcass Icon.png
Wolf Carcass
1 minute
30 seconds
Datei:ButcheryTable Icon.png
Butchery Table
Datei:RawMeat Icon.png
Raw Meat x20
Datei:LeatherHide Icon.png
Leather Hide x3
Datei:LargeButchery Icon.png
Large Butchery
Level 3
Datei:BisonCarcass Icon.png
Bison Carcass
3 minutes
Datei:ButcheryTable Icon.png
Butchery Table
Datei:PreparedMeat Icon.png
Prepared Meat
Datei:ScrapMeat Icon.png
Scrap Meat x2
Datei:MeatPrep Icon.png
Meat Prep
Level 1
Datei:RawMeat Icon.png
Raw Meat x10
2 minutes Datei:MeatPrepEfficiency Icon.png
Meat Prep Efficiency

Datei:NoImage.png
Meat Prep Speed
Datei:ButcheryTable Icon.png
Butchery Table
Datei:ScrapMeat Icon.png
Scrap Meat
Datei:MeatPrep Icon.png
Meat Prep
Level 1
Datei:RawMeat Icon.png
Raw Meat
2 minutes
Datei:ButcheryTable Icon.png
Butchery Table
Datei:RawSausage Icon.png
Raw Sausage
Datei:Tallow Icon.png
Tallow
Datei:MeatPrep Icon.png
Meat Prep
Level 3
Datei:ScrapMeat Icon.png
Scrap Meat x20
2 minutes
Datei:ButcheryTable Icon.png
Butchery Table
Datei:RawRoast Icon.png
Raw Roast
Datei:ScrapMeat Icon.png
Scrap Meat x3
Datei:MeatPrep Icon.png
Meat Prep
Level 2
Datei:RawMeat Icon.png
Raw Meat x20
2 minutes
Datei:ButcheryTable Icon.png
Butchery Table
Datei:RawBacon Icon.png
Raw Bacon
Datei:ScrapMeat Icon.png
Scrap Meat x5
Datei:MeatPrep Icon.png
Meat Prep
Level 3
Datei:RawMeat Icon.png
Raw Meat x20
2 minutes
Datei:ButcheryTable Icon.png
Butchery Table
Datei:PrimeCut Icon.png
Prime Cut
Datei:MeatPrep Icon.png
Meat Prep
Level 4
Datei:RawMeat Icon.png
Raw Meat x40
2 minutes
Datei:ButcheryTable Icon.png
Butchery Table
Datei:RawMeat Icon.png
Raw Meat
Datei:FurPelt Icon.png
Fur Pelt
Datei:SmallButchery Icon.png
Small Butchery
Level 1
Datei:HareCarcass Icon.png
Hare Carcass
1 minute Datei:SmallButcheryEfficiency Icon.png
Small Butchery Efficiency

Datei:NoImage.png
Small Butchery Speed
Datei:ButcheryTable Icon.png
Butchery Table
Datei:RawMeat Icon.png
Raw Meat x2
Datei:LeatherHide Icon.png
Leather Hide
Datei:SmallButchery Icon.png
Small Butchery
Level 1
Datei:TurkeyCarcass Icon.png
Turkey Carcass
1 minute
Datei:ButcheryTable Icon.png
Butchery Table
Datei:RawMeat Icon.png
Raw Meat x3
Datei:FurPelt Icon.png
Fur Pelt x2
Datei:SmallButchery Icon.png
Small Butchery
Level 3
Datei:FoxCarcass Icon.png
Fox Carcass
1 minute




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Liste von Nahrungsmitteln

Siehe Kategorie:Essen

Food Calories Carbs Protein Fat Vitamins Nutrition Created With Skill Needed Minutes Crafting
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Vorlage:IconLink 120 1 4 3 0 8 No tool None 0
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Vorlage:IconLink 120 1 2 5 0 8 Vorlage:IconLink None 0
Vorlage:IconLink 230 5 2 0 1 8 No tool None 0
Vorlage:IconLink 200 3 3 1 1 8 No tool None 0
Vorlage:IconLink 80 3 1 0 3 7 No tool None 0
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Vorlage:IconLink 550 0 12 8 0 20 Vorlage:IconLink Vorlage:IconLink 1 - 4
Vorlage:IconLink 1
2.5 - 3 per piece
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Vorlage:IconLink 1
1 - 3 per piece
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Vorlage:IconLink 1 - 4
Vorlage:IconLink 2 - 3
Vorlage:IconLink 1 - 2
Vorlage:IconLink 4
Vorlage:IconLink 3
1 - 20 per piece
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Vorlage:IconLink 510 6 4 3 5 18 Vorlage:IconLink Vorlage:IconLink 2 3
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Vorlage:IconLink 250 16 7 12 9 44 Vorlage:IconLink Vorlage:IconLink 3 8
Vorlage:IconLink 1400 10 18 12 8 48 Vorlage:IconLink Vorlage:IconLink 4 8
Vorlage:IconLink 800 7 5 3 16 31 Vorlage:IconLink Vorlage:IconLink 1 5
Vorlage:IconLink 350 18 10 0 0 28 Vorlage:IconLink Vorlage:IconLink 2 5
Vorlage:IconLink 1100 12 6 8 22 48 Vorlage:IconLink Vorlage:IconLink 4 15
Vorlage:IconLink 1100 15 7 9 18 49 Vorlage:IconLink Vorlage:IconLink 4 15
Vorlage:IconLink 800 6 4 4 6 20 Vorlage:IconLink Vorlage:IconLink 2 2
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Vorlage:IconLink 700 12 0 0 12 24 Vorlage:IconLink Vorlage:IconLink 2 20
Vorlage:IconLink 900 5 12 8 4 29 Vorlage:IconLink Vorlage:IconLink 3 10
Vorlage:IconLink 1200 6 3 3 12 24 Vorlage:IconLink Vorlage:IconLink 3 10
Vorlage:IconLink 800 0 18 14 0 32 Vorlage:IconLink Vorlage:IconLink 4 10
Vorlage:IconLink 1500 7 9 9 7 32 Vorlage:IconLink Vorlage:IconLink 4 30
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ja:Food